集合地點 ：  8:45am油塘中心巴士總站集合9:00am步往三家村碼頭搭9:30am班次至東龍島出發(油塘地鐵站A1出口步行5至8分鐘可達油塘巴土總站)

行程內容 ： 東龍洲古稱南堂,據說東龍之名源於天然形成的海蝕洞，村民稱作通窿洲，後來才改稱東龍洲，鯉魚門三家村碼頭只需半小時船程便到達東龍洲，可以由碼頭出發向右走，至石刻路口健行者可落海邊去參觀石刻古蹟，再行至岔路沿左面上山路走到島上最高處直昇機坪，但從直昇機坪下山走到炮台的路段就比較崎嶇，下山後參觀古炮台和小心地到崖邊賞浪，然後經過士多旁出海邊燈塔拍照，最後返回碼頭回程散隊。

路線難度 ：步程約三至四小時左右 明顯路徑 上高落低 ★★★ 量力參加，適合身體健康者如有身體不適者不宜犯險。